1.Viên tăng Maxx Gain cam kết tăng ít nhất 2KG sau 4 tuần
Maxx Gain là sản phẩm hỗ trợ tăng cân dạng viên uống, có tác dụng bồi bổ tăng cân trực tiếp từ 3 yếu tố quan trọng: cảm giác thèm ăn, chất lượng giấc ngủ, khả năng chuyển hóa & hấp thu dinh dưỡng. Sản phẩm được sản xuất tại Công ty TNHH sản xuất DP công nghệ cao Nanofrance – Chi ngánh Hà Nam. Chịu trách nhiệm phân phối bởi Công ty cổ phần Fedora. Maxx Gian đã được Bộ Y Tế cấp giấy chứng nhận đạt chuẩn GMP an toàn với sức khỏe người dùng và cho phép lưu hành trên thị trường. >>> [Lưu ý] Uống viên Đạm tăng cân có Tốt không? Kiến thức người gầy nên biết! Thành phần Viên uống tăng cân Maxx Gain có nguồn gốc 100% từ tự nhiên rất tốt có cơ thể của người gầy. Các thành phần của sản phẩm bao gồm: Chiết xuất từ NHUNG HƯƠU : Từ xa xưa, nhung hươu là vị thuốc quan trọng trong nhiều bài thuốc quý của cha ông. Chứa 25 loại Axit amin và 26 loại khoáng chất quan trọng. Nhung hươu giúp người dùng ngăn ngừa được nhiều bệnh, giảm thiểu căng thẳng mệt mỏi, nâng cao sức khỏe, ăn ngon và ngủ tốt từ đó tăng cân đều đặn. Chiết xuất từ TẢO SPIRULINA : Chứa khoảng 100 chất dinh dưỡng thiết yếu như đạm (chiếm 70%), vitamin A, nhóm B, E, K…, các khoáng chất và chất chống oxy hóa cao. Tảo Spirulina là một thành phần quan trọng trong liệu trình tăng cân dành cho người gầy. Chiết xuất LEUCINE và ISOLEUCINE : Là hai loại axit amin đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn của các vận động viên. Trong đó, Leucine cần nhiều ở gan, mô mỡ và mô cơ để tổng hợp các sterol, thành phần cấu tạo nên hormone, giúp duy trì lượng hormone tăng trưởng để thúc đẩy quá trình phát triển mô cơ. Isoleucine đóng vai trò sống còn trong quá trình phục hồi sức khỏe sau thời gian luyện tập thể dục thể thao. Công dụng Giúp tăng cân hiệu quả, không bị tụt cân khi ngừng sử dụng Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch, nâng cao thể lực. Bồi bổ sức khỏe cơ thể, phòng ngừa nguy cơ bị suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể. Sản phẩm phù hợp cả nam lẫn nữ, trẻ em cũng dùng được. Kích thích sự thèm ăn, có Maxx Gain bạn sẽ không biết chán ăn là gì nữa. Giảm căng thẳng, tạo tinh thần thoải mái, giúp duy trì thói quen ăn uống điều độ. Giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, tạo điều kiện cho cơ thể phục hồi năng lượng sau một ngày dài làm việc. Maxx Gain vừa giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao thể trạng cho những người suy nhược, mới ốm dậy, vừa giúp tăng cân và tăng cường cơ bắp cho những người gầy yếu. Trong sản phẩm có chứa Lysin, vitamin B1 kích thích ăn ngon, tăng hấp thu và chuyển hóa chất dinh dưỡng, các dưỡng chất quý từ bột nhung hươu, bột tảo xoắn giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao thể trạng. Đặc biệt MAXXGAIN được bổ sung leucin và isoleucine là hai chất xúc tác cho sự tăng trưởng cơ bắp, kết hợp với nguồn đạm chất lượng cao từ whey protein thủy phân giúp bồi đắp các nhóm cơ. Sử dụng MAXXGAIN kết hợp chế độ ăn và vận động hợp lý sẽ giúp người dùng tăng cân một cách hiệu quả, có một thể lực tốt và cơ bắp dẻo dai, săn chắc.
Viên tăng cân Hoa Bảo là sản phẩm tăng cân hiệu quả với cả người gầy lâu năm. Đây được mệnh danh là bào tử 4.0 trên thị trường. Sản phẩm này được rất nhiều người có tiếng trên thị trường giới thiệu sử dụng qua các video feedback như nghệ sỹ Chiến Thắng, nghệ sỹ Quang Tèo, …. >>> [Review] Kentamax Plus Tăng cân An toàn Tự nhiên có Tốt như quảng cáo?! Bên cạnh các nghệ sỹ có uy tín trong thị trường giới thiệu thì có rất nhiều thông tin trên báo chí như Dân Trí, 24h, Zing News, Việt Nam net,…. có nhắc đến sản phẩm các bạn có thể tìm đọc để biết thêm chi tiết về sản phẩm. Công dụng: Hỗ trợ kích thích ăn ngon miệng Hỗ trợ tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao thể lực, và cân nặng Hỗ trợ bồi bổ cơ thể, giảm nguy cơ suy dinh dưỡng, ăn uống kém
Công dụng: Cải thiện cân nặng hiệu quả Tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe. Cải thiện quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Đối với đàn ông: Thân hình thêm chắc khỏe, tăng vẻ nam tính, tăng khả năng sinh lý, tăng cơ bắp, rất phù hợp với người tập thể hình. Đối với phụ nữ: Giúp có thân hình cân đối, da đẹp và sáng theo mỗi ngày. Kích thích sản sinh collagen,là chất làm đẹp da. Da bạn sẽ căng mịn và hết nếp nhăn. Vitamin Wisdom Wight sẽ giúp ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, chống mệt mỏi, giúp ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm. Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên sau bữa ăn tối 30 phút.
0 Comments
Thuốc tăng cân tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
Tảo xoắn Spirulina là một trong những sản phẩm thuốc tăng cân của Nhật Bản tốt nhất, được rất nhiều khách hàng nội địa Nhật Bản và trên thế giới ưa chuộng sử dụng. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tảo xoắn Spirulina có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho sức khỏe như các nguyên tố vi lượng, khoáng chất, vitamin. Nó được Liên Hợp Quốc sử dụng để chữa bệnh suy dinh dưỡng, giúp tăng cân cho hơn 2 triệu trẻ em và người già trên thế giới. Chính vì thế, với thành phần được chiết xuất từ 100% tảo xoắn nguyên chất, tảo xoắn Spirulina Nhật Bản giúp bổ sung dưỡng chất cực tốt cho cơ thể. Nó cũng giúp kích thích ăn ngon miệng, đem lại cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, với vitamin nhóm B có trong sản phẩm, nó giúp người dùng ngủ ngon, giảm căng thẳng hiệu quả, từ đó hỗ trợ tăng cân tối ưu. Sản phẩm có thể sử dụng phù hợp cho người ít ăn rau, người bệnh, người cao tuổi, trẻ em lười ăn. >>> [Top] 4 Loại thuốc tăng cân của Nhật tốt nhất hiện nay!! Thành phần: 100% tảo xoắn nguyên chất Cách dùng: Người lớn sử dụng 20-30 viên, chia làm 2 lần, uống sau khi ăn. Trẻ em dưới 5 tuổi, dùng 3-5 viên/ngày, chia làm 2-3 lần uống Trẻ từ 5-10 tuổi, dùng 10-16 viên/ngày, chia làm 2-3 lần uống Giá bán: 500.000đ/hộp 2200 viên Thuốc tăng cân Body Weight Gain Nhắc đến các sản phẩm tăng cân tốt nhất Nhật Bản, không thể không nhắc đến sản phẩm Body Weight Gain. Sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên, vô cùng lành tính, sử dụng an toàn cho cả trẻ nhỏ. Sản phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, từ đó giúp tinh thần phấn chấn, sảng khoái hơn. Nó cải thiện quá trình hấp thu các dưỡng chất, hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa, giúp bạn ăn ngon, ngủ ngon, từ đó tăng cân nặng hiệu quả. Nó cũng có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, do đó, khi sử dụng, bạn sẽ nhanh đói hơn, nạp nhiều calo hơn. Sản phẩm có thể giúp tăng từ 3-5kg sau khi dùng hết 1 hộp, cam kết không giảm cân lại khi ngưng sử dụng. Thành phần: Lucid ganoderma (chiết xuất nấm linh chi): 120mg- Fo-ti Extract (chiết xuất hà thủ ô đỏ): 100mg- Codonopsis pilosula (đẳng sâm): 80mg- Rhizoma Dioscoreae (tỳ giải): 60mg- Poria cocos (chiết xuất nấm phục linh): 65mg- Vitamin C: 25mg Cách dùng: Ngày uống 1 lần trước khi đi ngủ hoặc sau bữa tối khoảng 30 phút. Hiệu quả tùy theo cơ địa người sử dụng, trung bình tăng từ 4-6kg sau khi sử dụng hết 1 hộp. Giá bán: 890.000đ/hộp 30 viên Thuốc tăng cân DHC Vitamin B-Mix Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu DHC vô cùng nổi tiếng, được nhiều người ưa chuộng. Sản phẩm chứa đầy đủ các vitamin nhóm B, có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, đem lại cảm giác ngon miệng, từ đó hỗ trợ tăng cân hiệu quả. >>> [Cảnh giác] Thuốc tăng cân Trung Quốc có tốt không? Có nên sử dụng? Vitamin nhóm B cũng tham gia vào việc cấu tạo các thành phần cần thiết để thúc đẩy quá trình chuyển hóa Carbohydrate (đường), Lipid (chất béo), Protein (chất đạm), giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp tăng cường sinh lực, cân bằng hệ thần kinh, cho cuộc sống thêm khỏe mạnh, nhẹ nhàng. Thành phần: chứa đầy đủ nhóm vitamin B, bao gồm: B1, B2, B3, B5, B6, B12… Cách dùng: Dùng 1 ngày 2 viên, có thể uống trước hoặc sau bữa ăn Giá bán: 150.000đ/gói 30 viên 4/13/2021 0 Comments Thảo Mộc Linh có tốt không?Sản phẩm Thảo Mộc Linh tự hào là một trong những sản phẩm đi đầu trong việc hỗ trợ tăng cân an toàn hiệu quả với công thức bào chế từ Đông Y kết hợp Tây Y hợp lý và khoa học. Vậy làm sao để đánh giá Sản phẩm Thảo Mộc Linh có tốt không? Để trả lời chính xác cho câu hỏi này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về chất lượng, thành phần cũng như công dụng sản phẩm.
Về chất lượng sản phẩm Sản phẩm Thảo Mộc Linh là sản phẩm nổi bật của Công ty CP BIGFA theo số XNCB 4005/2020/ĐKSP, được cam kết chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm bởi Công ty TNHH DUTUNO & HAVA. Đặc biệt, sản phẩm được sản xuất dưới dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy đạt yêu cầu thực hành sản xuất tốt (GMP) và trải qua quy trình chọn lọc khắt khe từ nguồn nguyên liệu đầu vào cho tới quá trình sản xuất và đóng gói. >>> https://tamino.vn/thuoc-tang-can-thao-moc-linh/ Sản phẩm Thảo Mộc Linh được sản xuất ở dạng viên nén đựng trong lọ với 60 viên tiện lợi để sử dụng và bảo quản. Các sản phẩm được đóng gói dưới hình thức hộp giấy có màu sắc chủ đạo là xanh lá cây và tên sản phẩm thể hiện rõ ràng với dòng chữ Thảo Mộc Linh màu vàng. https://tamino.vn/wp-content/uploads/2020/10/thuoc-tang-can-thao-moc-linh-0_result.jpg Sản phẩm Thảo Mộc Linh được kiểm nghiệm đầu ra chặt chẽ bởi Bộ Y tế trước khi phân phối ra thị trường nước ngoài. Sản phẩm đã vinh dự đạt Chứng nhận An Toàn Thực Phẩm do Bộ Y tế cấp. Với các sản phẩm hỗ trợ tăng cân, vấn đề tích nước, tăng cân ảo sẽ rất dễ gặp phải ở các sản phẩm kém chất lượng làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe chúng ta. Vì thế, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên cân nhắc kỹ khi mua các sản phẩm này và có đề xuất một số sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Một trong những đề xuất đầu tiên chính là Sản phẩm Thảo Mộc Linh. Bởi các chuyên gia đánh giá đây là sản phẩm có thành phần tự nhiên, cơ chế tác động khoa học và hiệu quả lâu dài. Thành phần có trong Sản phẩm Thảo Mộc Linh Sản phẩm Thảo Mộc Linh được bào chế 100% từ các thảo dược quý, bổ dưỡng để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng như kích thích quá trình hấp thụ của ruột hoạt động hiệu quả hơn. Trong thảo mộc Thảo Mộc Linh có chứa tới hơn 11 thành phần dược liệu quý như sau: thảo mộc linh có tốt không Sâm Bố Chính: chứa các chất như Phytosterol, coumarin, các acid béo, acid hữu cơ, hợp chất uronic, cá lipid, protein, protid, tinh bột…giúp bổ khí huyết, an thần, chống suy dinh dưỡng và kích thích quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Hoài Sơn: chứa tinh bột 16%, choline, dopamine, betadine, abscisin, mannan, phytic acid giúp bổ tỳ âm, vị âm, ích khí, ức chế co thắt ruột, hỗ trợ tiêu hóa. Bạch Biển Đậu: có chứa 22,70% chất protein, 1,8% chất béo, 57% cacbon hydrat, 0,046% canxi, 0,052% photpho, 0,001% chất sắt và nhiều loại vitamin giúp chữa đau bụng, bụng ngực đầy trướng, ăn uống khó tiêu, giải độc, Bạch Truật: có 1,4% tinh dầu gồm atractylon, atractylola, atractylenolide I, II, III, eudesmol và vitamin A hỗ trợ trị buồn nôn, khô miệng, mùi vị khó chịu trong miệng để kích thích ăn ngon miệng, Giảo Cổ Lam: chứa saponin, flavonoid và còn có các chất vi khoáng như kẽm, sắt, mangan, phốt pho …giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất, cải thiện cân nặng. Lạc Tiên: có thành phần chính gồm Alcaloid, Flavonoid và Saponin hỗ trợ an thần, thanh nhiệt, giải độc cơ thể, lợi thủy,… Bột tảo Xoắn: có hàm lượng protein rất cao cũng như có chứa đến 8 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được hỗ trợ đào thải độc tố, giải độc gan, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Cao Khô Mộc Hương (30mg): chứa nhiều thành phần hóa học Aflatoxin, b-Selinene, Costunolide, Costol, Costus Lactone, Phellandrene, Dihydro Dehydrocostus Lactone, Betulin.Có tác dụng chống co thắt ruột, trị chứng khó tiêu, đau bụng, trướng đầy, hỗ trợ tiêu hóa tốt. Cao khô Can Khương: còn gọi là Gừng khô có chứa 2-3% tinh dầu, chất nhựa dầu, chất béo và tinh bột giúp trị nôn ói, đau dạ dày, tá tràng, kích thích hấp thụ tốt. Cao khô Nhân Sâm: được chiết xuất cây nhân sâm, định lượng hàm lượng chính là ginsenoside (Saponin) giúp chống mệt mỏi, tăng cường khả năng miễn dịch và cung cấp các chất dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể. Cao khô Ban Long: chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng keratin, acid amin như cystine, tyrosine, acid glutamic, arginin, lysin…giúp bổ sung các chất dinh dưỡng không có trong thức ăn, tăng cường sức đề kháng và giảm căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra còn có các phụ liệu khác như: tinh bột sắn, vỏ nang gelatin, magie stearate,… >>> https://tamino.vn/an-sau-rieng-co-beo-khong/ Công dụng sản phẩm Từ các thành phần dược liệu quý, bổ dưỡng trên, Sản phẩm Thảo Mộc Linh mang đến những công dụng tuyệt vời sau: thảo mộc linh có tốt không Tăng cường chức năng tiêu hóa, kích thích quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Hỗ trợ ăn ngon, ngủ ngon giấc, giảm căng thẳng mệt mỏi. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Sau quá trình sử dụng theo đúng chỉ định, người tiêu dùng sẽ hoàn toàn bất ngờ với hiệu quả tăng cân nhanh, an toàn và hiệu quả. 1/19/2021 0 Comments Uống mật ong có tăng cân không?Uống mật ong có tăng cân không?
Mật ong là chất thay thế đường có vị ngọt tự nhiên. Chúng không qua nhiều công đoạn chế biến, li tâm như đường mía. Do đó những dưỡng chất có trong mật ong được giữ lại hoàn toàn. Chính vì độ nguyên chất của mật ong nên chúng hàm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cân. Cụ thể, trong mật ong nguyên chất có chứa:
Tuy giàu dưỡng chất nhưng mật ong lại là loại thực phẩm rất dễ bị pha trộn. Vì mật ong nguyên chất không rẻ nên hành động pha trộn sẽ tạo ra lợi nhuận lớn cho người bán. Nếu không tinh ý, bạn rất dễ mua phải mật pha. Khi sử dụng hàng kém chất lượng, việc tăng cân bằng mật ong cũng không còn hiệu quả nữa.
>>> 12 Cách tăng cân nhanh chóng cho người GẦY hiệu quả, an toàn không thể bỏ qua Mật ong là một trong những loại thực phẩm hỗ trợ tăng cân tuyệt vời. Hơn nữa chúng lại còn dễ mua và dễ chế biến. Áp dụng ngay những công thức tăng cân bằng mật ong, bạn không chỉ lên cân mà sức khỏe còn được cải thiện đáng kể đó. Công dụng của bí đỏ
Trong cách nấu sữa bí đỏ này, bạn cần chuẩn bị: 500 gram bí đỏ 1/2 lon sữa đặc có đường 1 lít sữa tươi không đường 500 gram nước cốt dừa Để làm sữa bí đỏ tăng cân tại nhà ngon, bạn nên chọn bí đỏ loại có cuống dài khoảng 2–5 cm. Tốt nhất là bạn nên chọn những quả cầm chắc tay và có vỏ trơn nhẵn. Bí đỏ có nhiều loại, nhưng trong công thức làm sữa bí đỏ tăng cân này, bạn nên chọn bí đỏ hồ lô vì loại bí này rất thơm và dẻo. Để có được 1 ly sữa bí đỏ tăng cân thơm ngon, bạn lưu ý thực hiện theo các bước sau nhé: Bước 1: Sơ chế bí đỏ – Do có lớp vỏ rất cứng nên nếu bạn gọt bằng tay thì sẽ khó sạch hết lớp vỏ. Thay vào đó, bạn có thể dùng loại dao bào để gọt sạch phần vỏ bí. Sau đó, bạn cắt trái bí ra làm 4 rồi dùng muỗng nạo bỏ hết phần ruột bên trong. Bạn rửa lại bí với nước sạch và để cho ráo. – Sau đó bạn cắt nhỏ bí đỏ thành những miếng vuông có kích thước đều nhau. Bạn cắt càng nhỏ thì lúc sau, việc hấp bí và xay ra sẽ càng dễ thực hiện hơn. Bước 2: Hấp bí đỏ – Bạn lấy xửng hấp ra, có thể cho thêm chút muối vào nước trong nồi hấp để giúp bí nhanh mềm hơn. Bạn cho bí vào nồi rồi đậy nắp lại và hấp chín. – Khi thấy bí đã chín mềm thì bạn có thể lấy ra ngoài và để cho nguội. Bước 3: Xay bí đỏ – Bạn cho bí đỏ đã hấp vào máy xay sinh tố, đổ thêm vào sữa tươi không đường, sữa đặc và nước cốt dừa đã chuẩn bị ở trên vào và xay đều. – Tiếp đến, bạn cho hỗn hợp vừa xay qua rây lọc vài lần đến khi nào lấy được phần sữa sánh mịn nhất. Làm như vậy thì khi uống, bạn sẽ không có cảm giác lẫn phần xác bí đỏ. Bước 4: Nấu sữa bí đỏ – Bạn đổ hỗn hợp trên vào một chiếc nồi lớn và đun nhỏ lửa. Khi đun, bạn nhớ thường xuyên khuấy đều để sữa không bị cháy khét. – Khi thấy sôi, bạn có thể tắt bếp và nêm lại. Nếu bạn thích uống ngọt thì có thể cho thêm ít đường hoặc sữa tùy thích. >>> Soy Protein là gì? Những thông tin mà bạn chưa từng biết?! sữa bí đỏ tăng cân Sau khi chế biến xong, món ăn của bạn sẽ đạt yêu cầu khi: • Về màu sắc: Sữa bí đỏ có màu vàng sánh mịn, không thấy lợn cợn xác bí. • Về mùi vị: Sữa bí đỏ nên dậy mùi hương đặc trưng của bí, vị béo và ngọt của sữa và nước cốt dừa. Tất cả hòa quyện sẽ tạo nên vị thanh bùi độc đáo cho món sữa bí đỏ tăng cân đầy dinh dưỡng, béo ngậy mà không ngán. Sau khi nấu, nếu dùng không hết, bạn hãy đợi sữa nguội hẳn rồi cho vào chai để uống dần. Bạn lưu ý đậy kín nắp rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản nhé. 1.Thực phẩm bổ sung là gì? thực phẩm bổ sung tăng cơ giảm mỡ
Thực phẩm bổ sung rất đa dạng bạn có thể ăn hoặc uống. Nó có thể là các loại vitamin, khoáng chất, thảo dược hoặc các loại cây khác, các Amino acdis (các khối xây dựng protein),… Thực phẩm bổ sung có thể là trong viên thuốc, viên nang, viên nén, hoặc dạng lỏng. Nó giúp bổ sung (thêm vào) chế độ ăn uống và không nên được coi là một sự thay thế cho thực phẩm. Thực phẩm bổ sung như ví dụ: whey protein ,sữa tăng cân tăng cơ, pre-workout, vitamin,dầu cá,sản phẩm đốt mỡ, giảm mỡ là các loại thực phẩm bổ sung cho người tập luyện thể hình. Thành phần bên trong của whey protein là đạm(protein), chứa từ 100-120 caloies nên các bạn yên tâm khi sử dụng, nó sẽ không làm các bạn béo lên và dễ cân bằng và tính caloies trong ngày. Các bạn có thể tham khảo những dòng whey protein tại đây. Sản phẩm sữa tăng cân Venum Mass hỗ trợ tăng cân tăng cơ ,phù hợp cho người gầy.Bên trong chứa nguồn tinh bột,đạm, vitamin .v.v giúp tăng cân nhanh chóng. >>> Bạn đã biết Thuốc Tăng Cân mua ở đâu, an toàn, hiệu quả và chất lượng?
Được sản xuất, chế biến theo công thức: bổ sung một số thành phần có lợi hoặc loại bớt một số thành phần bất lợi (để kiêng). Việc bổ sung hay loại bớt phải được chứng minh và cân nhắc một cách khoa học và được cơ quan nhà nước có thẩm quyền cho phép (thường là phải theo tiêu chuẩn). Có tác dụng với sức khỏe (một số chức năng sinh lý của cơ thể) nhiều hơn là các chất dinh dưỡng thông thường. Nghĩa là, thực phẩm chức năng ít tạo ra năng lượng cho cơ thể như các loại thực phẩm, ví dụ, gạo, thịt, cá… Liều sử dụng thường nhỏ, thậm chí tính bằng gram, miligram như là thuốc. Đối tượng sử dụng có chỉ định rõ rệt như người già, trẻ em, phụ nữ tuổi mãn kinh, người có hội chứng thiếu vi chất, rối loạn chức năng sinh lý nào đó… >>> Thuốc tăng cân nào hấp thu tốt nhất, an toàn hỗ trợ cho người gầy Thực phẩm chức năng không phải là thuốc tăng cơ bắp tốt Đối với thực phẩm chức năng, nhà sản xuất công bố trên nhãn sản phẩm là thực phẩm, đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn sức khỏe, phù hợp với các quy định về thực phẩm. Đối với thuốc, nhà sản xuất công bố trên nhãn là sản phẩm thuốc, có tác dụng chữa bệnh, phòng bệnh với công dụng, chỉ định, liều dùng, chống chỉ định. Thuốc là những sản phẩm để điều trị và phòng bệnh, được chỉ định để nhằm tái lập, điều chỉnh hoặc sửa đổi chức năng sinh lý của cơ thể. Có thể sử dụng thường xuyên, lâu dài nhằm nuôi dưỡng (thức ăn qua sonde), bổ dưỡng hoặc phòng ngừa các nguy cơ gây bệnh… mà vẫn an toàn, không có độc hại, không có phản ứng phụ. Người tiêu dùng có thể tự sử dụng theo “hướng dẫn cách sử dụng” của nhà sản xuất mà không cần khám bệnh, hoặc thầy thuốc phải kê đơn… Loại bỏ những thực phẩm béo bụng
Thực phẩm khiến bạn tăng mỡ bụng bao gồm đường, carbohydrate tinh chế và chất béo bão hòa. Những thực phẩm này có lượng calo rất cao. Khiến cơ thể chúng ta tích tụ calo, gây béo bụng, mỡ thừa,… Điển hình như: Bánh mì trắng: Mức độ men và gluten trong bánh mì trắng có thể tạo mỡ bụng. Và ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Đồ ăn chứa nhiều đường: Bánh kẹo ngọt có hàm lượng đường cao. Chính vì vậy, nếu ăn quá nhiều đồ ngọt, bạn cũng khó tránh khỏi nguy cơ tăng vòng 2 do nhiều mỡ thừa. Nếu không thể hoàn toàn kiêng loại thực phẩm này, bạn vẫn có thể sử dụng chúng với điều kiện là ăn cùng với sữa chua ít chất béo để giảm bớt ảnh hưởng của lượng đường đến trọng lượng của bạn. >>> 12 Cách tăng cân nhanh chóng cho người GẦY hiệu quả, an toàn không thể bỏ qua https://tamino.vn/wp-content/uploads/2019/07/ca-hoi_result.jpg Thực phẩm chiên rán: Đây thường là những món ăn chứa nhiều dầu, mỡ nhưng lại ít chất xơ và vitamin. Không những vậy, hàm lượng natri và chất béo xấu cũng rất cao nên nó khiến cho dạ dày khó tiêu thụ hết. Lượng chất béo không được chuyển thành năng lượng sẽ tích tụ lại ở vùng bụng gây ra mỡ thừa ở vùng bụng. Nước ngọt: Nước có gas thúc đẩy lưu trữ chất béo và ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, gây loãng xương, khô khớp. Ngoài ra, bạn nên hạn chế tiêu thụ gạo trắng, mì ống, đồ nướng và những đồ uống có cồn như rượu bia,… Ăn gì để tăng cân lành mạnh? Để tăng cân, bạn phải tăng lượng calo hàng ngày. Những thức ăn giúp tăng cân nhanh như các thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến. Chúng có thể làm tăng lượng calo hàng ngày của bạn. Đồng thời những chất này đều không khiến bạn béo bụng. Một số các thực phẩm cần ưu tiên như gạo lứt, ngũ cốc, bánh mì đen,… Các loại chất béo tốt và tất cả các loại rau xanh và hoa quả khác đều mang đầy đủ chất dinh dưỡng và chất xơ. Giúp hỗ trợ hiệu quả cho chế độ ăn của bạn đầy đủ dưỡng chất mà không lo có mỡ thừa. Các loại trái cây khô chẳng hạn như nho khô và chà là được xem như những đồ ăn nhẹ tuyệt vời dành cho bạn. Chúng có một lượng đường tự nhiên, không béo mà vẫn giàu calo. Hoặc các loại hạt (như hạt Chia,…) là một loại thực phẩm ăn nhẹ chứa nhiều calo khác mà bạn cũng có thể rắc lên các món salad hoặc ngũ cốc. Thường xuyên bổ sung các loại hoa quả tươi giàu calo như chuối, rứa và bơ cũng là một lựa chọn phù hợp để tăng cân mà không lo béo bụng đấy nhé. Rau xanh thường có lượng calo thấp. Nhưng ở một số loại thực phẩm giàu tinh bột. Như đậu Hà Lan, ngô và khoai lang có thể cung cấp nhiều năng lượng hơn đáng kể và góp phần tăng cân một cách lành mạnh. Bạn cũng nên thay thế là loại sữa bò sang các loại sữa từ hạt (sữa hạnh nhân, gạo lứt, macca, óc chó,…) cũng rất tốt cho cơ thể đấy. Luyện tập Làm sao để ăn nhiều mà không béo bụng? Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng nên có một chế độ tập luyện lành mạnh. Luyện tập các bài tập khác nhau giúp bạn xây dựng các cơ bắp. Bạn nên chú trọng và các nhóm cơ có thể tích mơ nhiều như chân, hông, lưng, ngực, vai, cánh tay và bụng. Ngoài ra bạn cũng có thể tập các bài tập cơ bản và nhẹ nhàng. Như squats, plank hàng ngày cũng có thể giảm được lượng mỡ đáng kể đấy. >>> 9 Bí quyết tăng cân nhanh CẤP TỐC chỉ trong 1 TUẦN cực hiệu quả Các bài tập cardio như đi bộ, chạy bộ đượng dài, leo cầu thang,… Cũng mang lại hiệu quả rất cao khi bạn đang cố tăng cân đấy. Nó giữ cho tim và hệ hô hấp của bạn khỏe mạnh. Tuy nhiên cadio đốt cháy calo. Do đó, bạn chỉ nên thực hiện một vài bài tập ngắn mỗi tuần ở cường độ vừa phải. Thay đổi lối sống lành mạnh, suy nghĩ tích cực Tăng cân lành mạnh đòi hỏi phải có kế hoạch và sự kiên trì từ phía bạn. Nên nhớ mang theo đồ ăn nhẹ có hàm lượng calo cao, tốt cho sức khỏe trong ba lô,… Ăn vặt có thể giúp bạn có được nhiều calo hơn cả ngày. Những đồ ăn nhẹ dễ mang theo bao gồm bơ đậu phộng và bánh quy giòn nguyên hạt. Hoặc hỗn hợp các loại hạt, trái cây khô và ngũ cốc nguyên hạt. Bạn nên ăn uống điều độ, đúng giờ và tuyệt đối không nên bỏ bữa. Nó sẽ khiến cơ thể của bạn bị xáo trộn và tích tụ mỡ bụng nhiều hơn đấy. Ngoài ra bạn nên bổ sung nước đầy đủ để cơ thể có thể mạnh khỏe nhất. Những nguy cơ sức khỏe đối với người gầy
• Cơ thể chậm phát triển: Cơ thể cần các chất dinh dưỡng để phát triển xương khỏe mạnh. Đặc biệt lúc ở vào độ tuổi dậy thì mà bạn lại quá gầy, cơ thể sẽ không thể phát triển được như bình thường và chiều cao cũng bị ảnh hưởng không tốt. • Các vấn đề với da, tóc và răng: Nếu không nạp đầy đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày thì bạn có thể gặp phải một số vấn đề như rụng tóc, khô da và một số vấn đề về răng miệng. • Dễ nhiễm bệnh: Khi bạn không duy trì được cân nặng ở mức hợp lý, cơ thể sẽ không có đủ năng lượng để chống lại nhiễm trùng. Kết quả là bạn sẽ thường xuyên bị mắc bệnh hơn và các bệnh như cảm cúm sẽ lâu khỏi hơn. >>> Cách tăng cân cho người KHÓ HẤP THỤ chất dinh dưỡng theo đông Y • Luôn cảm thấy uể oải: Calo chính là năng lượng bạn có thể lấy từ các loại thực phẩm mình ăn. Nếu không cung cấp đủ lượng calo cần thiết thì cơ thể bạn sẽ luôn trong tình trạng mệt mỏi và thiếu sức sống. • Thiếu máu: Tình trạng nhẹ cân có thể dẫn đến thiếu máu. Đây là nguyên nhân dẫn tới chóng mặt, nhức đầu và mệt mỏi. Không phải bạn cứ ăn nhiều là có thể thực hiện cách tăng cân tự nhiên, có nhiều nguyên nhân khiến bạn ăn mãi mà cân nặng vẫn giậm chân tại chỗ.
Tập luyện để tăng cân Một trong những cách tăng cân nhanh cho nam tại nhà hiệu quả chính là thực hiện các bài tập phù hợp với người gầy. Bạn có thể thử một số bài tập dễ thực hiện như pull-ups, push-ups, walking lunges, squat, burpee, chair dips… Chế độ ăn tăng cân cho nam Các loại thực phẩm sau chứa nhiều protein, carbohydrate và calo. Những thực phẩm giúp tăng cân nhanh này có thể cải thiện cân nặng của bạn nhanh chóng. >>> Top các loại thuốc tăng CÂN tăng CƠ của Mỹ tốt NHẤT Các loại hạt: Hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt mắc ca, đậu phộng… Trái cây sấy khô: Nho khô, chà là, mận khô… Sữa giàu chất béo: Sữa nguyên kem, sữa chua béo, phô mai, kem… Chất béo và dầu: Dầu ô liu nguyên chất, dầu bơ… Các loại ngũ cốc: Các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, gạo nâu… Thịt: Thịt bò, thịt cừu và các loại thịt đỏ khác đều rất tốt để tăng cơ bắp. Các loại củ: Khoai tây, khoai lang, khoai mỡ… Các thực phẩm khác: Chocolate đen, bơ, bơ đậu phộng, nước cốt dừa… Một số loại thực phẩm nói trên rất dễ gây no, do đó đôi lúc bạn nên cố ăn thêm mặc dù cảm thấy đã no. Bạn cũng nên tránh ăn quá nhiều rau củ quả, thay vào đó nên ưu tiên các loại thực phẩm giàu năng lượng trước trong chế độ ăn tăng cân nhanh cho nam. Các thực phẩm nên ăn sau khi tập luyện Khoảng 15 phút sau khi tập luyện, bạn nên ăn nhẹ chút gì đó kể cả khi không thấy đói. Nếu bạn tập luyện nhiều hơn 1 lần mỗi ngày thì bạn cần bổ sung năng lượng cho cơ thể sau mỗi lần tập theo gợi ý sau: – Bổ sung nước uống thể thao – Ăn các món ăn nhẹ: bơ đậu phộng, hạt và trái cây khô, thanh năng lượng (energy bar), sữa chua kết hợp bánh granola… 3 yếu tố quyết định cân nặng
Giảm cân sau sinh đột ngột hoặc tăng cân quá nhanh cũng ảnh hưởng đến sức khỏe. Để đảm bảo cân nặng luôn lý tưởng và ở mức ổn định mẹ cần: Thanh lọc cơ thể: Đây là yếu tố quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể và điều này cần thiết với những mẹ có cân nặng khiêm tốn. Tống hết các chất độc hại tích tụ lâu ngày để hạn chế ốm vặt và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng: Khi đã sở hữu hệ tiêu hóa và đường ruột khỏe mạnh thì việc cơ thể hấp thụ nhanh các chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tăng cân sẽ rất dễ dàng. >>> Mách mẹ loại thuốc tăng cân cho trẻ biếng ăn ngon miệng hấp thu tốt Chế độ ăn khoa học: Yếu tố thứ ba nhưng lại quyết định mẹ có tăng cân ổn định hay không. Các bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo đủ Sau sinh cân nặng cứ giảm dần, tại sao? Cho con bú: Việc này giúp giảm cân và là thông tin được nhiều mẹ đang mong thổi bay béo phì tán thưởng. Nhưng với mẹ gầy, cho con bú sẽ khiến tuyến sữa làm việc hết công suất, dinh dưỡng sau sinh được chuyển hóa thành sữa. Mẹ vẫn gầy! Thiếu ngủ: Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh cùng với những xáo trộn sinh hoạt gia đình bởi việc chăm con trong lần đầu làm mẹ dễ dẫn đến tình trạng thiếu ngủ thường xuyên. Giấc ngủ không trọn vẹn sẽ khiến cho các hoạt động trao đổi chất, tái tạo năng lượng cũng bị ảnh hưởng. Sụt can là điều khó tránh khỏi. Căng thẳng, mệt mỏi: Kéo dài tình trạng này dễ dẫn đến trầm cảm sau sinh. Đương nhiên hệ lụy sẽ là ăn uống không ngon miệng, thiếu ngủ và gầy càng thêm gầy. Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để thoát gầy sao cho nhanh? Nhóm tinh bột: Giúp mẹ vừa lấy lại sức lực đã mất sau vượt cạn và có sức để nuôi dưỡng em bé. Ngoài cơm, các mẹ có thể bổ sung tinh bột bằng các loại bánh mì, mì hay khoai tây,… Nhóm đạm: Gồm thịt nạc, cá, trứng hay thịt gà. Các loại đậu hạt cũng chứa hàm lượng protein rất cao nên các mẹ đừng bỏ qua. Nhóm chất béo: Mẹ nên thêm các món chiên, xào trong thực đơn sau sinh của mình. Rau xanh và trái cây: Cung cấp các loại vitamin và chất xơ cần thiết giúp dễ tiêu hóa, tránh táo bón và có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể. Một tư tưởng sai lầm xưa nay vẫn gặp là sau sinh nên ăn nhiều cơm và thịt mà bỏ qua các loại rau quả. Điều này là phản khoa học. Để tốt cho sức khỏe 2 mẹ con, mẹ nên tăng cường thu nạp nhóm thực phẩm này để đảm bảo nguồn dinh dưỡng, có thêm nhiều vitamin và khoáng chất. Thực đơn cho bà đẻ dễ tăng cân khoa học cần những gì? Cần có thực đơn cho mẹ sau sinh khoa học để đáp ứng đủ tiêu chuẩn cho mỗi ngày, bao gồm: 3 bữa chính kèm sữa tươi, trái cây, rau củ quả và không quên uống thuốc bổ sung (sắt, canxi, axit folic, vitamin theo chỉ dẫn bác sĩ). >>> TOP 10 Thảo Dược TĂNG CÂN dành cho người GẦY được ưa chuộng NHẤT hiện nay Chọn thực đơn cho bà bầu hằng ngày rất khó. Món ăn đó phải đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cho mẹ và bé, vừa phải hợp khẩu vị của mẹ trong từng giai đoạn thai kỳ. Đặc biệt nếu đó là thực đơn hàng ngày cho bà bầu vào con nhưng không vào mẹ càng lý tưởng hơn. Cách tăng cân cho nam nhanh chóng, hiệu quả tại nhà
Tăng cân cho nam giới gầy bằng phương pháp luyện tập Một trong những cách tăng cân cho nam tại nhà tốt nhất là thực hiện các bài tập tăng cơ cũng như có chế độ sinh hoạt khoa học. Một số lưu ý khi tăng cân bằng phương pháp này là: Hạn chế tập bài cardio Cardio là một trong những bài tập giúp tiêu hao một lượng lớn calo và đòi hỏi cơ thể phải đốt cháy nhiều năng lượng. Điều này sẽ khiến bạn khó tăng cân, vì thế, nên tập những bài tập cơ nhẹ nhàng nếu muốn cải thiện cân nặng. >>> [Review] Viên ăn ngon GG có lừa đảo? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu? Ngủ đủ giấc, đúng giờ Bạn có biết thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến cân nặng. Đảm bảo ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày là cách tăng cân cho nam hiệu quả và còn đảm bảo tốt cho sức khỏe. Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi: Tinh thần là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó có tăng cân. Để tăng cân, bạn cần giữ tinh thần luôn được thoải mái, thư giãn, tránh stress do công việc hay cuộc sống. Duy trì vận động cơ thể Giống như việc giảm cân, tăng cân cũng cần có một chế độ luyện tập khoa học và đều đặn để thấy được kết quả. Một lịch tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giải phóng nhiều hormone và hỗ trợ phát triển cơ toàn diện. Cách tăng cân cho nam gầy lâu năm bằng chế độ ăn uống Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quyết định hàng đầu trong việc tăng cân của nam giới. Xây dựng một chế độ dinh dưỡng và hấp thụ dưỡng chất lý tưởng là cách tăng cân cho nam tuổi dậy thì nói riêng và bất kỳ độ tuổi nào nói chung. Bổ sung thực phẩm giúp tăng cân Khi bạn lên kế hoạch cho bữa ăn để tăng cân, hãy nhớ rằng chỉ bổ sung những thực phẩm lành mạnh. Khi bạn lên kế hoạch cho bữa ăn để tăng cân, hãy nhớ rằng chỉ bổ sung những thực phẩm lành mạnh. Các loại thực phẩm giàu protein, carbohydrate và calo sẽ là lựa chọn hoàn hảo để bạn thay đổi ngay vóc dáng “cò hương” của mình. Một số loại thực phẩm bạn cần tăng lượng hấp thụ vào cơ thể bao gồm: Các loại hạt: Hạt hạnh nhân, hạt mắc ca, hạt đậu phộng, hạt óc chó,… Sản phẩm từ sữa: phô mai, kem, sữa nguyên kem,… Các loại thịt đỏ: thịt bò, thịt heo, thịt cừu,… Các loại củ giàu tinh bột: bắp, khoai lang, khoai tây, khoai môn, khoai mỡ,… Ăn nhiều bữa trong ngày Cơ thể bạn cần cung cấp năng lượng liên tục vì nó giống như một động cơ luôn luôn bật. Vì thế, hãy ăn nhiều bữa trong ngày để cơ thể luôn giàu năng lượng. Đây là cách tăng cân nhanh cho nam không dùng thuốc đơn giản nhưng vô cùng hữu hiệu. >>> Bật mí cách tăng cân cho người ĐAU DẠ DÀY nhanh như chớp Hấp thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng sau khi tập luyện Ăn sau khi tập luyện khoảng 15 phút thuộc chế độ ăn tăng cân cho nam tập gym bạn không thể bỏ qua. Sau mỗi lần tập, bạn nên bổ sung nước uống thể thao đi kèm với một số món ăn nhẹ như: bơ đậu phộng, hạt, trái cây khô, sữa,… |